מדוע כפות הרגליים שלי יכולות להיות יבשות מדי? סיבות ושיטות להחזרת הרגליים

כל אישה חולמת על רגליים יפות ומטופחות במטרה להראות אותן לאחרים בהנאה. למרבה הצער, רק חלק קטן מהילדות והנשים יכול להתפאר בבריאותו המוחלטת של חלק זה בגוף.

הרגליים שלנו, ובמיוחד הרגליים שלנו, כל הזמן נתונות במתח מדהים, ולכן המראה שלהן לעיתים קרובות משאיר הרבה מה להיות רצוי.

אחת הבעיות הנפוצות ביותר הקשורות לבריאות הגפיים התחתונות היא חוסר לחות בהן. במצב בו מאזן המים מופרע, מתרחש יובש יתר של כפות הרגליים, כמו גם תחושות לא נעימות אחרות כמו מתיחות בעור, גירוד ומתקלף. כל זה מוביל לאי נוחות מתמדת ברגליים, שאותה אתה רוצה להיפטר בהקדם האפשרי.

תוכן המאמר

מה יכול לגרום לעור יבש מדי בכפות הרגליים?

לרוב עור יבש מדי בכפות הרגליים ואזורים אחרים ברגליים נגרם מהסיבות הבאות:

מדוע כפות הרגליים שלי יכולות להיות יבשות מדי? סיבות ושיטות להחזרת הרגליים
  • שינויים הקשורים לגיל בעור;
  • רמת לחות לא מתאימה באזור המגורים;
  • מחסור בויטמינים ומינרלים. וודא שהתזונה שלך מלאה ומאוזנת ושתה באופן קבוע מנה של מתחמי מולטי ויטמין;
  • שימוש קבוע בבריכת הכלור;
  • חשיפה ממושכת לקרני השמש הלוהטות;
  • זרימת דם לא אחידה. זה יכול להיגרם על ידי לבישת גרביונים צמודים או מכנסיים, כמו גם נעליים במידה לא נכונה. עליכם להיזהר במיוחד בבחירת בגדים בהם אתם הולכים לישון. פיג'מה הדוקה והדוקה עלולה לגרום לחוסר איזון במים, מה שמוביל ליובש יתר של העור, כמו גם למחלות קשות יותר, כמו דליות. כדי למנוע את זה, יש לישון אך ורק בבגדים רפויים העשויים מבדים טבעיים שאינם מתאימים לגופך ומאפשרים לו לנשום בחופשיות. מאותה סיבה, נסו לעולם לא ללבוש חותלות פו צמודות וגרביים גבוהות;
  • סיבה נפוצה נוספת לכך שעור הרגליים מתקלף ויבש יתר על המידה הוא שימוש במוצרי היגיינה וקוסמטיקה, המכילים כמות גדולה של אלקליות. כמו כן, בחלק מהמקרים, אבקות כביסה מסוימות גורמות לתגובה דומה של הגוף.

מה לעשות אם כפות הרגליים יבשות מדיגב '?

כפי שצוין קודם, קודם כל תצטרך לשקול מחדש את הדיאטה שלך. התפריט היומי שלך בהחלט צריך לכלול דגים, כמו גם מנות שונות מבושלות עם שמנים צמחיים. הם מכילים חומצות שומן המזינות את העור היטב מבפנים. בנוסף, כדאי לאכול פירות וירקות טריים עשירים בקרוטן בתדירות האפשרית. במידה רבה יותר, חומר זה נמצא במשמשים, מנגו, דלעת וגזר.

כדי להיפטר מגרד, מתקלף ותחושות לא נוחות אחרות, עליך לאכול יותר אגוזים ודגנים, מכיוון שהם מכילים הרבה ויטמין E. לבסוף, עליך לשתות לפחות 2 ליטר נוזלים ביום.

מדוע כפות הרגליים שלי יכולות להיות יבשות מדי? סיבות ושיטות להחזרת הרגליים

במקרה זה, עדיף לתת עדיפות למים דוממים רגילים, שלא הורתחו.

ללא קשר לסיבה מדוע העור בכפות הרגליים מתחיל להיסדק ולהתייבש בצורה בלתי רגילה, עליך לספק להם טיפול יסודי. זה כולל היגיינה יומיומית, שימוש במוצרי קוסמטיקה מתאימים ועיסוי כפות רגליים עדין לאחר המקלחת.

בנוסף, כדאי להכין מסכות וקרמים שונים שהרפואה והקוסמטיקה המסורתית מציעים לנו.

תרופות עממיות לרגליים יבשות מדי

אחת השיטות היעילות ביותר ובה בעת הפשוטות ביותר של לחות עמוקה של עור כפות הרגליים היא שימוש בקרמים ומסכות שהוכנו בבית מחומרים מאולתרים. כספים כאלה מתקבלים לא רק יעילים ביותר, אלא גם משתלמים ביותר עבור אישה מכל הכנסה.

המתכונים הבאים יעזרו לך להכין קרם יעיל לעור יבש של כפות הרגליים:

  • קח יוגורט מלא שומן ולא ממותק, העשוי כולו ממרכיבים טבעיים, מבלי להוסיף צבעים או חומרים משמרים, והוסף אליו כמה טיפות שמן זית. מערבבים חומרים אלה ביסודיות ומורחים על כפות הרגליים. לאחר המריחה הראשונה, העור שלך ייראה הרבה יותר טוב וירגיש הרבה יותר רך;
  • סחטו את תוכן הצינור אחד של קרם תינוקות רגיל למיכל קטן והוסיפו אליו 3 טיפות גליצרין, כמו גם טיפה אחת של תמיסת שמן של ויטמינים A ו- E. בעזרת ההרכב המתקבל, משמנים את כפות הרגליים בנדיבות כל ערב לפני השינה. תרופה כזו אינה רק יעילה ביותר, אלא גם בטוחה ביותר, מכיוון שהיא אינה מסוגלת לעורר תגובה אלרגית גם אצל אישה בהריון;
  • להכנת מסכת כף רגל יעילה, קח תפוח אדמה בינוני אחד, קלף אותו ושטוף אותו היטב ואז גרד את תפוח האדמה דק. קח 2 כפיות מהעיסה שהתקבלה, הוסף 5 כפיות קרם תינוקות, כפית חמאה בטמפרטורת החדר וחלמון ביצה אחד אליו. רָשָׁעאבל מערבבים את כל המרכיבים ומורחים את ההרכב המוכן על כפות הרגליים, ואחרי 15-20 דקות שוטפים אותם במים חמים ללא שימוש בחומרי ניקוי. חזור על הליך זה 1-2 פעמים בשבוע.

בנוסף, כל השמנים המשמשים למטרות קוסמטיות מעניקים לחות מושלמת לעור כפות הרגליים. במיוחד שמני בורדוק, קיק, שקדים ואפרסק יעילים ביותר במאבק ביובש יתר של העור. יש להשתמש בהם באופן הבא - להרטיב צמר גפן עם הרבה שמן ולנגב בעזרתו את האזורים הבעייתיים בעור.

מדוע כפות הרגליים שלי יכולות להיות יבשות מדי? סיבות ושיטות להחזרת הרגליים

לפני שמורחים קרם או מסכה כלשהם, כדאי מאוד לעשות אמבטיית כף רגל, אליה צריך להוסיף מלח ים, סודה לשתיה, חומץ תפוחים, יוד או מיץ קלמני טבעי. יש צורך לשמור על כפות הרגליים באמבטיה כזו למשך 15 דקות לפחות, תוך שמירה מתמדת על טמפרטורת המים באותה רמה.

לבסוף, אל תשכח מתכונות הריפוי של צמחי מרפא. ניתן להוסיף מרתחים של צמחי מרפא שימושיים המשמשים ברפואה המסורתית ל אמבטיות רגליים .

לכל אמבטיה כזו, בהתאם לצמחים המשמשים בה, יש את סגולות הריפוי הבאות:

  • קמומיל וכשות מקלים ביעילות על דלקת ומגבירים את עמידות העור לזיהומים שונים;
  • רוזמרין ולענה מנרמל את זרימת הדם ומרענן את הרגליים;
  • מנטה מקל על גירודים וגירויים;
  • ל
  • קלנדולה יש השפעה מרפאת;
  • אלון ומרווה מפחיתים את הזיעה ומפחיתים את הנקבוביות;
  • מחטי אורן מעניקות לחות לעור ומקלות על עייפות;
  • Yarrow מרכך עור מחוספס. צמח מרפא זה משמש לעתים קרובות במיוחד כאשר העור נסדק, שנגרם על ידי יובש יתר;
  • ערמון בר מחזק את כלי הדם.
מדוע כפות הרגליים שלי יכולות להיות יבשות מדי? סיבות ושיטות להחזרת הרגליים

צמח התרופות שנבחר נשפך עם כמות מספקת של מים רותחים והושאר למשך 2-3 שעות.

לאחר מכן, עירוי הריפוי מחומם והרגליים מונמכות לתוכו למשך 15-20 דקות. כדי להשיג את האפקט המרבי האפשרי, יש לעשות זאת כל 3-4 ימים.

כמובן שכדי להשיג את התוצאה הרצויה, עליך להבין קודם מדוע העור בכפות הרגליים יבש מדי ומתקלף.

בפרט, אם הסיבה נעוצה בחוסר סובלנות פרטנית לכלור, צמצם את תדירות הביקורים בבריכה. שימו לב במיוחד לבחירת הגרביונים, המכנסיים וכל הנעליים.

במציאות, הטיפול ברגליים שלך לא כל כך קשה, אולם יש לעשות זאת ללא הרף. הקדיש מעט מאוד זמן לגופך כל יום ורגלייך תמיד יהיו יפות, בריאות ומטופחות.

פוסט קודם מה זה לק לשפתיים?
ההודעה הבאה הגדל שדיים בבית!