המרחב האישי בשפת הגוף איפה עובר הגבול

פסיכולוגיה של המרחב האישי של האדם

הפסיכולוגיה האנושית היא כזו שעבור קיום נוח הוא זקוק למרחב אישי. אזור זה כולל את האזור שמסביב, שנתפס בעיני הפרט כהרחבה טבעית של הגוף הפיזי.

מדוע הפרה של המרחב האישי הופכת גורם מעצבן לאדם

פסיכולוגיה של המרחב האישי של האדם

מאמינים כי האזור האישי תלוי בתנאים שבהם גדל האדם. לדוגמא, ביפן צפיפות האוכלוסייה גבוהה מאוד, ולכן לתושב ארץ השמש העולה הרבה יותר נוח עם הפרת המרחב שמסביב ואינו מגלה תוקפנות בו זמנית.

יחד עם זאת, אצל אנשים המוצבים באופן מלאכותי בנסיבות מוגבלות, הנוכחות המתמדת זו של זו מובילה לעצבנות מוגברת.

אנשים שגדלו בתנאים חופשיים, ללא הגבלת שטח, רגילים למרחק הגדול יותר של המרחב האישי של האדם ודורשים עמידה בכללים אלה. עם זאת, יחד עם זאת, הם עצמם לעולם אינם מתקרבים יותר מדי לזר.

אם מותר למישהו להפר את המרחב, הרי שמדובר באדם שהוא קרוב משפחה, חבר או בן / בת זוג מיני, שלא נהוג לצפות ממנו להתקפה. אגב, חדירה לאזור אישי לא רק מייצרת אי נוחות פסיכולוגית, אלא משפיעה באופן משמעותי על המצב הגופני.

מחקר של רופאים שמטרתם לחקור את הפסיכולוגיה של המרחב האישי של האדם הראה שבמקרה זה חלה עלייה משמעותית בייצור האדרנלין, מה שגורם ללב לפעום חזק הרבה יותר ולהאיץ את זרימת הדם. שינויים אלה מצביעים על מוכנות גוף האדם להילחם או לברוח אפשרית. תכונה זו היא אטביזם שעובר בירושה מבעלי חיים המגיבים בצורה חדה להפליא לחדירת זרים לטריטוריה שלהם.

פסיכולוגיה של המרחב האישי של האדם

לכן, יש לזכור שלא כל אדם מסוגל לסבול בקלות הפרה של האזור הנוח לו. לאחר שפגשת אדם בקושי, אתה יכול להוביל לאי הבנה במערכת יחסים, פשוט על ידי הנחת זרועו סביב כתפיו. העובדה שעבור אחד זו הנורמה והמחווה הידידותית, עבור אחרת עשויה לשמש סימן לגסות רוח, נימוסים גרועים, שהבסיס לפיה הוא הפגיעה במרחב האישי.

אגב, נשים נאמנות יותר זו לזו מבחינה זו.

הם טבועים יותר במגע פיזי - חיבוקים ונשיקות על הלחי אינם נחשבים ביטוי לתוקפנות ונתפסים עם תגובה נאותה.

ככל שמתקרבים לאדם, המרחק אליו אדם מסכים לתת לחבר קרוב יורד. אך בהתחלה יש צורך לשמור על מרחק מסוים כדי לא לסכן את מערכת היחסים המתהווה בגלל אי ​​שמירה על המרחב האישי.

שמירה על מרחק זה נחשבנוח

בהתאם למערכת היחסים של שני אנשים, אזור המרחב האישי יכול להשתנות באופן משמעותי:

פסיכולוגיה של המרחב האישי של האדם
  • האזור האישי של אדם במערכת יחסים מספק אזור עם מרחק של 15-45 ס"מ. בני זוג מיניים, ילדים וחיות מחמד יכולים לפנות לאדם במרחק כזה. אזור זה יכול להיות מופר רק על ידי אנשים קרובים רגשית.
  • המרחק עם אי אמון מספיק הוא כ 46-1.22 מטר. במרחק זה אנשים מעדיפים להיות זה מזה כאשר הם נפגשים באופן שטחי, למשל, במפלגה חילונית.
  • האזור החברתי הכרחי כדי להרגיש בנוח בקרב זרים. אנשים מנסים לשמור על מרחק של 1.22-3.6 מטרים כאשר הם מתקשרים עם עובד חדש, בתחנת תחבורה ציבורית וכו '.
  • שטח ציבורי - מרחק של יותר מ -3.6 מטר, אותו האדם שומר כאשר הוא מתקשר עם קבוצה גדולה של אנשים. לדוגמא, מרחב כזה יהיה הכי נוח למרצה.
פסיכולוגיה של המרחב האישי של האדם

למרבה הצער, לא תמיד ניתן לשמור על המרחק הנדרש. בעת השתתפות בקונצרטים באמצעות תחבורה ציבורית אי אפשר להימנע ממגע לא רצוי.

לכן, מומלץ לדבר ברכות, לא להביט בעיני האנשים מסביב, לא לרווח בזמן שיחה, לא להסתכל על זרים, להתמקד בפרצופים או בבגדים. במקרה זה, תוכלו להימנע מרגשות שליליים הקשורים לפלישה למרחב האישי.

אין להפר את האזור האישי של האדם פשוט מתוך תחושת סקרנות. תחושת אי נוחות עלולה לגרום לגירוי, שעלול לגרום להתנהגות תוקפנית.

התבוננות במרחב האישי של מישהו אחר, אדם מספק את השקט הנפשי שלו.

Who are you, really? The puzzle of personality | Brian Little

פוסט קודם פימוזיס פיזיולוגי
ההודעה הבאה מתכונים פשוטים לבישול בקלה בתנור