מכשיר עיסוי שיאצ'ו לצוואר ולכתפיים + חימום

מכשיר עיסוי צוואר וצווארון

עיסוי באזור הצוואר והצווארון נחשב להליך טיפולי ומניעה שמטרתו לשפר את זרימת הדם במוח ואת החמצון שלו. על המשאבים הווירטואליים של מרפאות פרטיות כתוב שרק מומחה מוסמך יכול לעשות את כל המניפולציות הללו, ורק בתנאים ממשלתיים.

למעשה, ניתן לעסות את אזור צווארון צוואר הרחם בבית, לאחר קריאת ההמלצות הבסיסיות והאזהרות מראש.

תוכן המאמר

אינדיקציות ל מחזיק

מכשיר עיסוי צוואר וצווארון

עיסוי האזור המתואר מביא להקלה מוחשית לאחר יום קשה, מקל על כאבי ראש ומתח שרירים. כמו כן, מניפולציות שבוצעו במיומנות יכולות לסייע בטיפול בנוירלגיה, דלקת מפרצונים, הפרעות שינה, לחץ עורקי גבוה בינוני ודלקת עצבים.

מסיבות רפואיות, יש לגרום להרפיה בשרירי הצוואר במקרה של עקמת או אוסטאוכונדרוזיס, אך לא נכון יהיה להחשיב את העיסוי כגורם הטיפולי היחיד המבטיח השפעה חיובית.

התוויות נגד

אותם איסורים חלים על עיסוי אזור צווארון צוואר הרחם כמו על פרוצדורות דומות אחרות.

אלה האחרונים אינם מקובלים אם קיימות הפתולוגיות הבאות:

מכשיר עיסוי צוואר וצווארון
  • חינוך אונקולוגי;
  • פירוק של פעילות לב, כליות או כבד;
  • מחלות דם הפוגעות בהמוסטזיס;
  • פקקת ולחץ עורקי גבוה;
  • דרמטוזים כרוניים ונגעים בעור ממקור זיהומי;
  • זיהום חריף בגוף, מלווה בטמפרטורת גוף מוגברת.

איך אוכל?

בוא נעבור כיצד לעסות באופן עצמאי את אזור צווארון צוואר הרחם מבלי להכריח אדם חולה לעזוב את קירות ביתו. מתברר שזה לא כל כך קשה כמו שאומרים צוות מכוני העיסוי והמרפאות הפרטיים. העיקר לעקוב אחר רצף הפעולות, לא להפגין חיפזון וקנאות מופרזים. ראשית, על המטופל לנקוט בעמדת ההתחלה הנכונה.

לשם כך עליו לשבת על שרפרף מול השולחן. ואז ראשו מונח על הידיים או כרית על הרהיטים, ואתה יכול להתחיל.

הרצף כיצד לנהל הפעלה מרגיעה מלאה בבית הוא כדלקמןדרך:

מכשיר עיסוי צוואר וצווארון
  • אנחנו מתחילים עם המכות הקלות ביותר. עליהם לגעת במשטח צוואר הרחם, בצדדים ובשרירי עמוד השדרה והטרפז;
  • אנו מגבירים בהדרגה את לחץ הידיים על הגוף, משיגים שפשוף וכמו תנועות סוחטות ;
  • הכוח המרבי של השפעה חיובית יושג אם כל הפעולות מתבצעות עם הפלנגות הפרוקסימליות, כלומר הפלנגות האמצעיות של האצבעות, שנאספות באגרוף הדוק;
  • השלב הבא הוא חימום שריר הטרפז. זה נעשה עם האגודלים, האמצעיים ואצבעות האצבעות של שתי הידיים. ראוי לציין שמניפולציות כאלה יכולות לגרום לחולה לכאב מוחשי למדי. אתה לא צריך להכריח אותו לסבול, רק להפחית את עוצמת הכוח;
  • בשום אופן איננו שואפים לשלוט בטיפול ידני ולעסות את עמוד השדרה. כל תנועה שבוצעה צריכה לגעת רק באזור צווארון הצוואר ולהתבצע כלפי מטה מהראש;
  • בנוסף, הפגישה כוללת אימון כתפיים ואזור הגב העליון. זה קורה על ידי לישה ושפשוף של פני מפרקי הכתפיים ושרירי הגב הרחבים ביותר;
  • משך העיסוי כולו לא יעלה על 25 דקות ויהיה קצר מ- 15 דקות ברציפות.

חלופות

אם אין איש לידו אתה יכול להפקיד לחלוטין את גופך, אתה יכול לקנות מעסה ספציפי שתוכנן במיוחד עבור אזור הצוואר והצווארון. כיום הבחירה במכשירים כאלה הינה נרחבת למדי, ובין המבחר הזמין קיים די דגם העונה על הדרישות והדרישות שלך.

האפשרויות הנפוצות ביותר הן:

מכשיר עיסוי צוואר וצווארון
  • כריות עיסוי, שתוכננו במיוחד ללישת עיסוי ביתי. השינויים האלמנטריים ביותר מקלים על שרירי צוואר הרחם ממאמץ יתר, בעוד מכשירים רב תכליתיים יותר מצוידים באפשרות של עיסוי ברטט. זו האחרונה משפיעה רבות על מערכת כלי הדם, במיוחד בכל מה שקשור ללישת הרגליים. ראוי לציין כי המודלים העדכניים ביותר יכולים להשפיע לטובה על נקודות פעילות ביולוגית הנמצאות באזור ספציפי בגוף האדם ולשפר את מצבו הנוכחי של העור הודות לקרינת האינפרא-אדום המובנית;
  • שכמיות עיסוי. מוצרים אלה יכולים לשמח אתכם עם עיסוי איכותי ומלא, אותו ניתן באמת לעשות בבית, ממש ברכב או בעבודה. בהתאם לתצורה, ניתן לעטוף אותם על מושבי רכב, ריהוט לבית או למשרד. על פי משוב ממשתמשים מבוססים, מעסה כזה מנרמל את כל תהליכי זרימת הדם, משפר את מצב הרוח, מסיר כאב באזור צווארון הצוואר, נותן מרץ ואנרגיה.

שכמיות עיסוי יכולות להיות עמ 'מערכת פונקציות שונה, ובהתאם לכך, עקרון פעולה שונה.

מכשיר עיסוי צוואר וצווארון

לדוגמה, דגמים מסוימים משתמשים גלילי עיסוי מיוחדים עשויים קרמיקה מרפא או פלסטיק. למכשירים אלה יש כמה טכניקות עיסוי מובנות שנועדו לחזק, להירגע או לרפא חלק מסוים בגוף האדם.

בעיקרון, שכמיות גלילה יכולות לישה, נדנדה, גלגול ושיאצו. בנוסף, במבצע תוכלו למצוא שכמיות עם יכולת נוספת לחמם את האזור המטופל, להתאים את עוצמת החשיפה, לקבוע את תקופת ההפעלה, להתחבר ממקורות חשמל שונים ועוד ועוד.

כפי שאתה יכול לראות, אתה יכול לערוך פגישת עיסוי כמעט מלאה בבית אם אתה לומד מראש את הטכניקה הידנית לביצוע או מטפל בגאדג'טים המתאימים.

צוואר תפוס - איך לטפל בצוואר תפוס? - איך להקל על צוואר תפוס ב 30 שניות?

פוסט קודם כיצד עושים קעקוע ביולוגי?
ההודעה הבאה תרופות הרגעה: תכונות, המלצות