לימוד שחייה חינם - שיעור 1

איך מלמדים ילד לשחות

כיום אופנתי לגדל ילדים היפר-אינטליגנטים ומתקדמים במיוחד, שבגיל שנתיים הם חופשיים להשתמש במחשבים ניידים ולשלוט במחשבי לוח. כשהם מלמדים את ילדיהם טכנולוגיות גבוהות, מנסים ההורים לעשות הכל כדי שלא יישארו מאחור החברה המודרנית, ושוכחים שהעיקר הבריאות.

והדבר המעניין ביותר הוא שהטבע עצמו הכין את היילוד לכך שהוא יצטרך לחזק עוד יותר את כוחו ואת כישוריו, ומיד לאחר שעזב את הרחם.

תוכן המאמר

מתי האם עדיף ללמד ילד לשחות?

איך מלמדים ילד לשחות

מיילדות וצוותים של מרכזי לידה מתעקשים פה אחד על הצורך למתן ילדים וללמד אותם לשחות כבר בשבועות הראשונים לחייהם, בעוד רפלקסים וכישורים מולדים עדיין טריים. תינוקות שנסחפו במי השפיר במשך 9 חודשים ברציפות לא שוכחים מיד כיצד להיאחז בכניסה, ויש צורך לשמור על הידע שלה בשנים הראשונות לחיים על פני האדמה.

כולנו זוכרים כיצד סבא וסבתא, אבות ואמהות אכפתיים החזיקו אותנו מעל המים, וניסו ללמד אותנו כיצד לשחות, לפחות כמו כלב. באופן עקרוני, מעט השתנה מאז אותה תקופה, ותינוקות עדיין מלמדים בתחילה להישאר על פני המים, ולהסביר כיצד לנשום, כיצד לנוע ובאיזה רצף.

השאלה השנייה היא היכן ללמד את ילדך לשחות, והתשובה תלויה בגיל הילד. אם אנחנו מדברים על יילוד, אז גם חדר אמבטיה יעבוד, ואילו תינוק מבוגר כבר יזדקק לבריכה עם מדריך. אל תשכח שקשה מאוד להתגבר על הפחד מ מים לילד , אז אל תשאיר אותו לבד עם מנטור, אלא ערוך שיעורים משותפים.

שחיית תינוקות

הורים צעירים שדואגים לבריאותם ולהתפתחותם המלאה של הילודים שלהם, מתרגלים לעתים קרובות ללמד תינוק סיעודי את יסודות השחייה.

זה נעשה תוך שימוש באחת הטכניקות שפותחו במיוחד, שהמהות העיקרית שלהן היא כדלקמן:

  • שמור על לחות מהאוזניים;
  • ללמד את הילד לעצור את נשימתו;
  • שמור את הראש מעל המים.

המשימה קלה מעט יותר אם תחליט ללמד תינוק לשחות בבריכה, כי אז תמיד יש מדריך מנוסה בקרבת מקום שייעץ, יניע, יבטח ויפטור פחדים.

במקרה שהחימום הראשון נעשה בחדר האמבטיה, תצטרך לעשות הכל בעצמך, ובזהירות מירבית. לכתחילה, זה בא בשעהלמדו את התינוק להישאר על המים, שראשו נתמך מעל פני הלחות.

כדי לעשות זאת נכון, היילוד מונח על הבטן, יד אחת מונחת מתחת לסנטרו, ואילו השנייה צריכה לתקן את הראש. הילד מתחיל לעבוד באופן אינסטינקטיבי עם כל הגפיים, ולבצע את התנועות הראשונות שלו בסביבה הימית.

ברצוני לציין כי ניתן להשתמש בשיטה זו של לימוד אישי של תינוק לשחות עד שלושה חודשים בלבד. ואז התינוק כבר מסוגל להחזיק את ראשו בכוחות עצמו, ותצטרך לתמוך בו רק פיזית ונפשית. ועוד דבר: לא לסמוך על הצלחה מהירה, ליהנות מהתהליך ולהפיק ממנו את המרב.

שחייה משלוש ומעלה

איך מלמדים ילד לשחות

מכיוון שבגיל זה ילדים כבר מאבדים לחלוטין את הכישורים שנרכשו ברחם, השאלה כיצד ללמד ילד לשחות נפתרת בצורה הטובה ביותר בבריכות מיוחדות.

התחל ללמוד בתרגיל חבית או לצוף . זה כאשר הילד צריך לטבול את עצמו לחלוטין ב בריכה , לקבוצה ולהמתין שהמים ידחפו אותו החוצה. יחד עם זאת, יש צורך לספור בקול רם ולהרגיל את השחיין הצעיר לרעיון שהוא תמיד יהיה על פני השטח מתחת לדמות הנדרשת.

אם גודל הגופן מאפשר, השאלה כיצד ללמד ילד בן שלוש לשחות נכון היא בהחלט אפשרית בבית. בכנות, אין זה סביר שתצליחו לשחות באופן מלא, אך בהחלט תצליחו להתגבר על הפחד מפני מים ולהישאר על פניהם.

עד כמה שזה מרגיז את ההורים, אין דרך אחת ללמד ילד לשחות עם חזה או זחילה. זה מוסבר על ידי העובדה שלכל ילד יש ידע וכישורים אישיים, המצויים במטרות האישיות שלו, בפחדים ובסטריאוטיפים.

אתה, כמובן, יכול להמשיך להשתמש בטכניקות מיושנות , ולאלץ את הילד להחזיק את ראשו בו זמנית מעל המים, לנשום נכון ואף לעקוב אחר תנועת רגליו וזרועותיו. אך ראשית, נסה לעשות זאת בעצמך, ותבין את הצורך להשתמש בשירותי המדריכים.

לימוד שחייה נכונה

איך מלמדים ילד לשחות

למעשה, אין כלל אחד שאינו משתנה כיצד ללמד ילד בן שנה או ילד בוגר לשחות. בבתי ספר לספורט מוצעים להורים וילדיהם הרבה טכניקות ושיטות, בהן הילד יבחר את סגנונו, נוח ומקובל מכל הבחינות.

בשום מקרה אל תשאיר ילד בן שנה ללא השגחה, אפילו לבד עם מדריך, גם אם הוא שוחה ב בריכת שכשוך ועשוי כבר להופיע בעצמו. המים לא צריכים להיות קרים מדי, כלוריים מאוד או קשים, עליהם ולצוות הבריכה עליכם לפקח. אם אתה מתאמן בחוץ, אל תכלול התחממות יתר של ראש התינוק, את הסיכון למכת שמש אולשרוף.

לא משנה אם ילדך יהיה סורק מקצועי עד גיל שלוש, או שזה פשוט חשוב לנוע במים כמו כלב. למעשה, אתה רק צריך להבין שמים הם הסביבה הטבעית של האדם, ממנו הוא יצא, מה שעוזר לו בכושר מצוין ולשמור על מצב רוח מצוין.

לשחות באהבה - הכנסת ראש וציפה על הבטן

פוסט קודם זר צעצועים וילדים במו ידיך - אפשרויות ייצור
ההודעה הבאה קילוף ציפורניים: גורמים וטיפול