איך מכינים ילדים לניתוח במרכז הרפואי קפלן

איך להקל על ילד מפחדים?

תחושת הפחד מוכרת לנו בבגרות, אך אם נעמיק מעט בזיכרונות ילדותנו, בהחלט נזכור מספר עצום של פחדים. כל האנשים חוששים מדברים מסוימים.

איך להקל על ילד מפחדים?

אצל חלקם המוות נראה הכי נורא, בעוד שמישהו חושש לשלומם של יקיריהם מדי יום. עם זאת, חרדה וחרדה הם פונקציות טבעיות של המוח שלנו, שהן שימושיות ביותר במצבים רבים, מכיוון שבדרך זו אנו יכולים למנוע סכנה. במצב זה, אנו מנסים להסתתר ממקור הסכנה לכאורה, שעלול אפילו לאיים על חיינו.

עם זאת, פחדים רבים הם בעלי אופי פתולוגי ומכונים פוביות. חרדה לא הגיונית טבועה במיוחד בילדים צעירים. העובדה היא שלתינוקות יש דמיון וחושפות מפותחים להפליא, ופחד של ילדים יכול להיווצר מכל דבר או תופעה.

חלק מהילדים רגישים כל כך לפוביות שזה משפיע על בריאותם הגופנית ועל התפתחותם הנפשית. לכן ההורים צריכים להתבונן בקפידה בתינוקות שלהם, במיוחד מגיל שלוש, כשהם מתחילים ללמוד באופן פעיל על העולם סביבם ולצבור את החוויה שלהם.

תוכן המאמר

סיבות התפתחות

לפני שנקבע כיצד להתמודד עם פחדים מילדות, עם חרדות לא רציונליות, כדאי להבין מדוע תינוק עלול לפתח חרדה וחשדנות מוגברת:

  • מריבות במשפחה, בירור היחסים בין הורים בנוכחות ילד;
  • משמורת מוגזמת וחשדנות מצד ההורים;
  • נוקשות ובידוד בהתנהגות התינוק, ביישנות מוגזמת;
  • יחס קפדני, מדויק והרגיל להעניש על העבירות הקלות ביותר;
  • מצב רגשי שלילי במהלך ההריון של האם;
  • פתולוגיה של מערכת העצבים של התינוק;
  • הרגל של מבוגרים להפחיד כל הזמן דמויות שונות בגלל אי ​​ציות.

כיצד למנוע התפתחות של פחד מופרז אצל ילדים - כללים בסיסיים

אם עדיין לא הספקת להתמודד עם פחדים מילדות וביטויים שלהם, הגיע הזמן להתחיל לנקוט באמצעי מניעה.

הנפש הבריאה של התינוק שלך תלויה כמעט לחלוטין בהתנהגותם הנכונה של מבוגרים:

איך להקל על ילד מפחדים?
  • וודא שההריון יתקיים בסביבה רגועה - כל הלחץ שלך יכול להשפיע על התינוק בעתיד;
  • בשום מקרה לא להפחיד את הילד עם דמויות אגדות, רופאים, שוטרים, דודים מרושעים מהבית הבא;
  • מוחו השברירי של התינוק עדיין אינו מוכן לסרטים מצוירים על מפלצות או סרטי אימה, בחר בקפידה חומרי וידאו לצפייה;
  • אל תשאיר ילדים במרחב סגור, לבד, ואף יותר מכך בסביבה לא מוכרת;
  • נסה לנקוט באיפוק באפוטרופסות, מכיוון שלעתים קרובות ההורים יכולים לראות את הסכנה הקטנה ביותר כאסון טבע;
  • אל תצחק מבנך או מבתך ואל תבייש אותם על כל פעולה.

הורים רבים מנסים למצוא עצות של פסיכולוג כיצד להתמודד או למנוע פחדים מילדות, ושוכחים כי שורשי הבעיות צמחים בתוך המשפחה. אם אתה שומר על נוחות ושלווה בבית שלך, ונותן לתינוק שלך רק אהבה ותשומת לב, אז שום פחדים לא יתפתחו לקטגוריה של פתולוגית.

כיצד עליך להתמודד עם פחד הגבהים?

לא רק הדור הצעיר צריך להילחם באקרופוביה, אלא גם במספר עצום של מבוגרים. עם זאת, זה רחוק מהפחד הכי טיפשי, כי הוא זה שמונע מאיתנו ממצבים מסוכנים ומאפשר לנו להציל את חיינו.

אך לעיתים קרובות קורה שפוביה כזו מפריעה לחיים הרגילים, ולאחר הצצה פשוטה מטה מהקומה העליונה של בניין רב קומות, חלקם מפנים את מקומם, דופקם עולה, ראשם מסוחרר ומופיעה תחושת בחילה. ואלה רק המינימום של התסמינים.

איך להקל על ילד מפחדים?

ניתן להאשים את ההתפתחות של פחד גבהים מוגזם אצל ילדים צעירים, כי הם מעודדים זאת באופן קבוע. מגלשות גבוהות מדי, עצים ומדרגות - רוב האמהות והאבות משוכנעים באופן מוחלט שילדים אינם שייכים עליהם. יתר על כן, אקרופוביה מוחמרת כל הזמן על ידי הפחדה עם כל מיני פציעות.

לעומת זאת, אקרופוביה של ילדים עשויה לנבוע מכך שהתינוק נפצע כשנפל מגובה באשמתו שלו או באשמת מבוגרים. ואז לפחד כזה יש שורשים חזקים שיש להסיר אותם בהדרגה.

לאחר מכן, חפצים גדולים ובניינים גבוהים יכולים להפחיד, וחלקם חוששים אפילו לטפס על כיסא.

אם התינוק מפחד ליפול, הוא עלול לחוות כמעט סחרחורת, קשיי נשימה ובחילה. אך התוצאה השלילית ביותר של פוביה זו היא הסיכון לאובדן שליטה. הילד לא מרגיש טוב את גופו ולא יודע לרדת בצורה נכונה ובטוחה.

דרכים למנוע ולהתגבר על אקרופוביה נעוצות בפעילות גופנית, מכיוון שבדרך זו ילדים מלמדים את גופם לנווט בחופשיות בחלל ולחזק את המנגנון הוסטיבולרי. מצד ההורים, לא אמורים להיות איסורים על אופניים וקטנועים, חבלים וסולמות ספורט, כמו גם פנימי קבוע בלתי רצויללמד ילדים שפעילויות כאלה מסוכנות.

ילדים מודרניים מוצאים לעתים קרובות תמיכה בקרב חברים מצוירים או ספרים. בחר ספרים או סרטים מצוירים כאלה לתינוק שלך, שם הדמויות ילמדו אותו להתגבר על מכשולים - למרבה המזל, הבחירה בחומרי הווידיאו היא עצומה כיום.

בנוסף למשחקי חוץ ודמויות בדיוניות, תוכלו לעודד ילדים לגלות אומץ במצבים יומיומיים פשוטים. אז אתה יכול לבקש ממנו להשיג דברים מסוימים שהוא צריך, ולהעלות אותם בהדרגה.

פחד מחושך או ניפוביה

כמעט כל הילדים ואפילו כמה מבוגרים חוששים מהחושך. ככלל, פחדים כאלה מונעים על ידי דאגה לא רציונלית ותחושה כי סכנה עלולה להסתתר בחושך. נימפוביה תופסת את המקום הראשון המכובד מבחינת השכיחות בקרב אוכלוסיית הילדים. רוב ההורים מתמודדים איכשהו עם חוסר הרצון של תינוקות להיות לבד בחדר חשוך, אך לעתים קרובות הפוביה מתפתחת למצב פאניקה, שקשה להתמודד איתו.

כיצד להיפטר מפחד החשכה?

כשמדובר בילדים צעירים, משחקי תיקון יכולים להיות הדרך היעילה ביותר. הם נועדו לגרום לילד לתפוס את החושך לא כמקור סכנה, אלא כאלמנט במרחב המשחק, שבו עליו להתגבר על מכשולים מסוימים. פסיכולוגים ממליצים להתמודד בשקט ככל האפשר עם הפחדים של הילד. לכן, אם המושג פחד מפסיק להופיע, והמשחק בא לידי ביטוי, הילד עצמו לא יבין באיזו נקודה הפוביה שלו תיסוג.

בין המשחקים המתקנים היעילים ניתן למנות את הדברים הבאים:

איך להקל על ילד מפחדים?
  • ביברס . המשחק מתאים לפעוטות בגילאי 3-6. העניין הוא שצייד (מבוגר) מנסה למצוא בונה שמסתתרת מתחת לשולחן מכוסה במפה. המשימה של הבונה היא להמתין עד שהמבוגר יעזוב את החדר, יושב במרחב חשוך. בהדרגה, תוכלו לעודד את התינוק לחזק עוד יותר את בית הבונה, ולהכהות אותו בשמיכות ושטיחים;
  • מחבואים בובה . אתה יכול לשחק עם ילדים בני 4-6, אך בפעולה זו לא ילדים מסתתרים, אלא צעצועים. חלקם צריכים להיות מוסתרים בחדרים מוארים, ואחרים בחשכים. ילדים צריכים למצוא כמה שיותר צעצועים, והם מתוגמלים עבור אלה שנמצאים בחושך;
  • צופים . ניתן לשחק במשחק זה גם בחברה וגם כמבוגר יחד עם תינוק בן 5-8. משחק כזה עשוי לכלול סיפור רקע שלם על צופית אמיצה עם מעללים צבאיים יוצאי דופן. וכך הוא מקבל את המשימה לצאת למשימת סיור לילה. אקדחי אויב ממוקמים בחדר חשוך. משימת הצופים היא לספור את כל הפריטים ולדווח עליהם לגנרל, עליו הוא מקבל תגמול.

כל פוביות מילדות שאינן נרפאות בזמן נודדות יחדmi לבגרות. מעטים המבוגרים שיכולים לומר בביטחון שחלק מהפחדים מילדות עדיין לא חיים איתם.

עם טיפול ותשומת לב של ההורים, אתה יכול למנוע בעיות רבות של מבוגרים אצל ילדיך על ידי העלאתן לבריות ואופטימיות.

מה עושים עם פחד אצל ילדים? מה עושים עם ילד בחרדה? איך לא להיות קורבן?

פוסט קודם אנו מכינים עגילים יפים במו ידינו מחימר פולימרי
ההודעה הבאה רגלי עורב